Článok sa zaoberá liečbou suchého a vlhkého kašľa ľudovými prostriedkami, popisuje rôzne metódy liečby doma. Uvádzajú sa aj odporúčania týkajúce sa možných kontraindikácií a negatívnych účinkov, ktoré budú proces liečby sprevádzať.
Z hľadiska fyziológie je kašeľ procesom čistenia pľúcneho traktu od rôznych cudzích telies. Patria sem prach, alergény, mikroorganizmy atď. V skutočnosti je kašeľ nepodmienený reflex a nie vždy pôsobí ako symptóm ochorenia. V súlade s tým môžu existovať iba dva spôsoby, ako sa zbaviť kašľa: zastavenie príčiny (v skutočnosti liečba základného ochorenia) alebo symptomatická liečba, ktorej cieľom je blokovať nepodmienený reflex kašľa.
Existujú dva typy kašľa: suchý a vlhký. Ich rozdiely sú veľmi jednoduché: s mokrými listami spúta, so suchými - nie. Verí sa, že suchý kašeľ je bolestivejší, no každý, kto niekedy trpel ťažkou bronchitídou, vám povie, že to tak nie je. Každý typ kašľa má svoje vlastné príčiny a nemusia súvisieť s chorobami.
Príčinou suchého kašľa môže byť alergia, nadmerná suchosť vzduchu, vniknutie malých cudzích teliesok (guliek) do pľúc. Okrem toho existuje tzv. „fajčiarsky kašeľ“ a záchvaty kašľa pri bronchiálnej astme. Vlhký kašeľ má menej „prirodzených“ príčin – veľké cudzie telesá alebo voda vstupujúca do pľúc. Čo sa týka chorôb, veľké množstvo z nich môže byť príčinou kašľa a tieto choroby nemusia byť nevyhnutne spojené s dýchacím systémom.
Obsah:
Všeobecná stratégia pri liečbe kašľa
Ak sa kašeľ objaví z nejakých vonkajších príčin, potom vlastne nie je potrebné ho liečiť. S vymiznutím príčiny kašeľ jednoducho prestane. Ako už bolo spomenuté, v tomto prípade je príčinou cudzie teleso alebo alergická reakcia.
V prípade, že kašeľ je príznakom choroby, musíte pochopiť že akákoľvek terapia ľudovými prostriedkami iba zastaví procesy kašľa a vykašliavania spúta, ale nedokáže chorobu poraziť. Preto má liečba kašľa charakter pomocnej terapie a jej cieľom je jednoducho zmierniť stav pacienta.
Zvyčajne v tomto prípade kašeľ nie je prvým príznakom ochorenia. Môže mu predchádzať malátnosť, horúčka, bolesť hlavy alebo hrudníka atď. Ale spravidla je to kašeľ, ktorý sa stáva „poslednou kvapkou“, keď sa pacient rozhodne navštíviť lekára.
Ďalšia liečba môže prebiehať rôznymi spôsobmi. Zároveň nikto nemá žiadne otázky týkajúce sa liečby základnej choroby.Ak je to dostatočne závažné (napríklad zápal pľúc alebo chronická / chronická bronchitída), budete musieť užívať všetky potrebné lieky alebo podstúpiť všetky procedúry.
Ale liečba sprievodného kašľa sa môže uskutočňovať rôznymi spôsobmi. Či to budú prostriedky oficiálnej farmakológie alebo tradičných liekov tradičnej medicíny, rozhodne sám pacient.
Tieto štáty zahŕňajú:
- náhly nástup kašľa bez akéhokoľvek dôvodu
- pri kašli sa rytmus dýchania stráca, stáva sa častejšie
- spúta sa vylučuje s odpadovými produktmi baktérií, ich odumretými bunkami alebo množstvom prachu
- kašeľ nezmizne dlhšie ako 4 dni, pričom je sprevádzaný vysokou telesnou teplotou
- kašeľ je nekomplikovaný, ale trvá viac ako 2 týždne
- v spúte je krv
Liečba ľudovými prostriedkami je možná len vtedy, ak je príčina ochorenia dobre známa alebo jednoznačne stanovená. V inom prípade je lepšie ich nepoužívať, aby ste neublížili sebe ani svojim blízkym.
Prečítajte si tiež: Projekty vidieckych domov pre 6-10 akrov: 120 fotografií, popis a požiadavky | Najzaujímavejšie nápadyVlastnosti tradičnej medicíny pri liečbe kašľa
Než sa rozhodnete, čo si vybrať pre seba - klasická medicína alebo ľudová medicína, tabletky či infúzie, musíte pochopiť, že každý jav, najmä súvisiaci so zdravím človeka, má svoje pozitívne aj negatívne stránky.
Tradičná (ľudová) medicína, Zdá sa, že má len výhody: jeho produkty sú prírodného pôvodu, sú lacné a vo svojej cenovej kategórii sú veľmi efektívne.
Ďalším dôležitým plusom tradičnej medicíny je tože takmer všetky jeho liečivá sú silnými stimulantmi imunitného systému, to znamená, že sú všeobecne vnímané s väčšou toleranciou a zlepšujú jeho odolnosť voči chorobám. Nie všetko je však také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá.
Zvážte nevýhody tradičnej medicíny:
- Prítomnosť vedľajších účinkov. Takmer všetky bylinky, korienky, vetvičky atď. používané pri príprave ľudových prostriedkov pozostávajú z mnohých látok a komponentov. Čo automaticky znamená použitie viacerých účinných látok. To môže viesť k širokému spektru vedľajších účinkov.
- Kontraindikácie. Na rozdiel od sveta „oficiálnej“ farmakológie, kde sa niektoré lieky testujú desiatky rokov, to v tradičnej medicíne neplatí. Preto je dosť ťažké povedať, v akom klinickom obrázku sa bude tento alebo ten ľudový liek správať.
- Efektívnosť, rýchlosť konania, efektivita. Tradičné lieky v uvedených parametroch výrazne strácajú na produkty chemického priemyslu. Navyše každý rok pribúda nových liekov, ktorých účinnosť sa len zvyšuje. A ľudové prostriedky zostávajú z roka na rok zo storočia na storočie na rovnakej úrovni. Niekedy je jednoduchšie (a užitočnejšie) kúpiť si pilulky v lekárni a absolvovať ich 4-5 dní, ako piť každý deň 2-3 mesiace pochybnú tinktúru z niektorých bobúľ ľudovými prostriedkami a navyše zaťažiť vylučovací systém.
- Obmedzené možnosti ľudových prostriedkov. Bylinky a korienky nie vždy pomôžu. Zvyčajne sa dokážu vyrovnať s príznakmi ochorenia iba v počiatočných štádiách ochorenia a v prípade, že beží, musíte ísť k lekárovi a zastaviť samoliečbu.
A aj napriek týmto nedostatkom môžeme povedať, že tradičná medicína získala obrovské skúsenosti s liečbou nielen kašľa, ale aj iných ochorení. Bylinné prípravky používané podľa pravidiel prispievajú k výraznej úľave od stavu pacienta av niektorých prípadoch sa úplne zbavujú nepríjemných symptómov.
Zvážte najobľúbenejšie spôsoby, ako sa vysporiadať s kašľom pomocou ľudových prostriedkov.
Prečítajte si tiež: Veranda pripojená k domu - rozšírenie obytného priestoru: projekty, tipy, ako si vytvoriť vlastné ruky (200 originálnych fotografických nápadov)Prostriedky na suchý kašeľ
Tento typ kašľa je často sprevádzaný nepríjemnými príznakmi vo forme bolesti na hrudníku, problémov so spánkom a niekedy dokonca vazospazmov. Príčiny môžu byť veľmi odlišné, no väčšinou ide o prechladnutia postihujúce horné a dolné dýchacie cesty.
Patria sem bronchiálne zápalové procesy a zápaly hrdla. To môže vysušiť dýchacie cesty. Preto sa v tomto prípade odporúča užívať lieky zamerané na zmiernenie týchto príznakov.
Koreň sladkého drievka
Nasekané sladké drievko v množstve 1 polievková lyžica. l. zaspať v nádobe a nalejte 200 ml vriacej vody. Potom sa zmes privedie do varu a nechá sa vylúhovať 2 hodiny. Aplikujte trikrát denne na 1 polievkovú lyžičku. l. pred každým jedlom.
Čierna reďkovka
Filtrovaná šťava z čiernej reďkovky sa zmieša s medom (v objemovom pomere 2 ku 1) a dôkladne premiešajte. Použite do 1 dňa za hodinu na čajovej lyžičke. Počet aplikácií - nie viac ako 10 krát denne.
podbeľ
Pre tento nástroj použite niekoľko receptov:
- Listy matky a nevlastnej matky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch s kvetmi bazy čiernej a ľubovníka bodkovaného (1 polievková lyžica).Výsledná zmes sa pol hodiny varí s 500 ml vriacej vody. Vezmite 4 krát denne, 50 ml. Pre deti je dávka výrazne nižšia - nie viac ako 10 ml
- Zmiešajte kvety podbeľu, pľúcnika, pohánky a slezu v pomere 1:1:1:6. 5 polievkových lyžíc výsledná zmes sa naleje do 1 litra vriacej vody a nechá sa vylúhovať 6-8 hodín. Aplikujte počas dňa 5-krát 1 pohár
- Podbeľ, skorocel a koreň sladkého drievka sa zmiešajú v pomere 2:2:1. Polievková lyžica zmesi sa zaleje 600-800 ml vriacej vody a nechá sa 15 minút vylúhovať. Výsledná zmes sa prefiltruje, pridá sa cukor alebo med (od 1 do 2 polievkových lyžíc) a pije sa 2 r denne, 1 pohár
Zázvor
Koreň zázvoru sa rozotrie na jemnom strúhadle. 2 polievkové lyžice. l. strúhaný koreň a 200 g kryštálového cukru nalejte 300 ml prevarenej vody a dajte na pomalý oheň. Zmes sa pravidelne mieša.
Po získaní viskóznej konzistencie sa ohrev zastaví a nechá sa vychladnúť. Použite 0,5 lyžičky. pred jedlom 2-3 krát denne.
Harmanček a iné podobné prostriedky
Prírodné prostriedky na báze harmančeka pôsobia protizápalovo a možno ich použiť ako na perorálne podanie, tak aj na výplachy. Zvyčajná koncentrácia na perorálne podanie je 4 polievkové lyžice. na 1 liter vriacej vody. Pri vyplachovaní (čo bude relevantné pri kašli spôsobenom infekciami hrdla) sa používa 2-krát vyššia koncentrácia (4 polievkové lyžice na 500 ml). Požitie a oplachovanie sa vykonáva 3-4 krát denne po jedle.
Na urýchlenie symptomatickej liečby sa harmanček často používa s inými bylinnými infúziami, ako je tymián alebo šalvia. Prvý trvá v pomere 2 polievkové lyžice. na 200 ml vriacej vody, druhá - 1 polievková lyžica. pre rovnaký objem. V tomto prípade je použitie finančných prostriedkov v poradí - deň harmančeka, nasledujúceho šalvie alebo tymiánu.
Odporúča sa nepripravovať bylinné roztoky do budúcnosti, aby ste vždy použili čerstvý liek. Preto každé ráno budete musieť pripraviť drogu, ktorá bola plánovaná, a úplne ju spotrebovať počas dňa.
Altey
Koreň Althea sa zmieša v rovnakých pomeroch s listami podbeľa (1 polievková lyžica každý), potom nalejte 500 ml vriacej vody a nechajte 30 minút.Užívajte pol hodiny pred jedlom, 100 ml.
Cibuľa
Jednou z najjednoduchších a najúčinnejších metód proti suchému kašľu je inhalácia strúhanej cibule. Stredne veľkú cibuľu treba najskôr ošúpať a nastrúhať resp nadrobno nasekať. Stačí 5-7 minút dýchať tekuté výpary strúhanej cibule, aby kašeľ na niekoľko hodín ustúpil. Aplikujte nie viac ako 3 krát za zaklopanie.
Cesnak
Liečivé vlastnosti cesnaku sa využívajú aj pri liečbe suchého kašľa. Najčastejšie sa používa cesnaková inhalácia. Za týmto účelom rozdrvte 5-6 klinčekov na strúhadle a nalejte 1 liter vody. Zmes sa privedie do varu, varí sa 5 minút, ochladí sa a pridá sa 1 lyžička. sóda. Po 10-15 minútach začnite inhalovať.
Vlhký kašeľ
Tento kašeľ je síce ľahšie tolerovaný, ale má svoje špecifiká. Na jednej strane je s tým potrebné zvýšiť intenzitu výtoku spúta, ale na druhej strane takýto postup vedie k dehydratácii telesných tkanív.
Preto sa pri liečbe vlhkého kašľa dôrazne odporúča piť veľa teplej vody.
Aníz
Dve sv. l. semená anízu sa zmiešajú s 1 lyžičkou. med. Potom sa do zmesi pridá štipka soli a naleje sa do 200 ml vriacej vody. Potom sa zmes privedie do varu a ochladí sa. Bujón musí byť filtrovaný a aplikovaný 5-6 krát po 1 polievkovej lyžici. Do čaju môžete vložiť lyžicu prostriedkov.
Olivový olej
Zmiešajte 3 polievkové lyžice. l. olivový olej, lipové kvety a med. Výsledná zmes trvá na vodnom kúpeli a ochladí sa. Naneste 1 lyžičku. až 4-krát za zaklopanie pred jedlom.
Plantain
Tri čl. l. drvený plantain nalejte 500 ml vriacej vody a trvajte až 3 hodiny. Zmes sa prefiltruje a užíva sa 3 krát denne, 50-60 ml.
Tymiánový lektvar s mliekom
Dve čajové lyžičky tymiánu sa nalejú do pohára mlieka a trvajú pol hodiny vo vodnom kúpeli. Vezmite pol šálky po malých dúškoch 1 krát denne.
Hrozienka
Asi 50 g hrozienok sa zaleje vriacou vodou v množstve 200 ml a vylúhuje sa 30 minút, pričom sa opatrne zabalí. Po ochladení zmesi na 50 ° C do nej pridajte 4 polievkové lyžice. cibuľová šťava. Pred spaním vypite celú zmes naraz.
figy
Niekoľko fíg (do 100 g) sa umiestni do 500 ml horúceho mlieka, ktoré sa udržiava 30 minút na miernom ohni. Konzumujte až 3 krát denne po jedle. Je to jeden z najlepších prírodných expektorantov.
Mäta s kardamónom
Zmiešajte v nádobe s 1 lyžičkou. mäta, oregano, tymián, 3 lyžice. med a 500 ml vodky. Dôkladne premiešame. Do výslednej zmesi sa pridá trochu kardamónu. Nálev zatvorte viečkom a odložte na 1 mesiac na teplé a tmavé miesto. Týždenne pretrepte kompozíciu bez otvorenia veka. O mesiac neskôr sa nádoba otvorí a prefiltruje.
Používa sa ako prísada do čaju (1 polievková lyžica) 3 krát denne po jedle.
Inhalácia pary z varených zemiakov
Veľmi jednoduchý a známy spôsob, ako si poradiť s kašľom a nádchou. Zemiaky by sa mali uvariť a bez vypustenia tekutiny začať dýchať jej výpary. V tomto prípade je potrebné zakryť hlavu uterákom zhora, umiestneným v bezpečnej vzdialenosti, aby nedošlo k tepelnému popáleniu pokožky tváre a dýchacích ciest.Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 5 minút.
Konzervované nápoje, sušené ovocie
Dobrým pomocníkom pri liečbe vlhkého kašľa budú nápoje (najmä čaj) pripravené s pridaním rôznych vopred pripravených džemov. Samozrejme, že obsah vitamínov v nich je už oveľa menší ako v čerstvom ovocí, ale v každom prípade budú mať pozitívny vplyv na telo. Okrem toho sa tieto prostriedky môžu použiť na prevenciu detských chorôb, pretože sú nielen zdravé, ale aj chutné a deti budú s radosťou piť takéto nápoje.
Malinový, ríbezľový, jahodový džem, lipový med - to všetko sa dá použiť ako výborný doplnok do čaju alebo aj nejakého lieku (napríklad vo forme pohára s roztokom harmančeka).
Samostatne by sa malo povedať o sušenom ovocí. Z nich môžete pripraviť kompót obsahujúci veľké množstvo vitamínov alebo ich použiť v suchej forme.
Citrón
Citrón, ako jeden z šampiónov v obsahu vitamínov C sa dôrazne odporúča pri kašli a celkovo akýchkoľvek prejavoch prechladnutia. Väčšinou sa používa v prírodnej forme (niekoľko plátkov citróna sa pridáva do čaju, alebo sa konzumuje s cukrom), prípadne sa používa citrónový sirup. Neexistujú žiadne dávky ani odporúčania, pretože ide vlastne o pomocnú terapiu, ktorá obohacuje telo vitamínmi.
V surovej forme môžete okrem citrónu použiť aj iné citrusové plody: pomaranč, mandarínku, grapefruit. Spolu s nimi sa zvyčajne odporúča používať banány, ale tento produkt nemá žiadny vplyv na zmiernenie záchvatov kašľa.
Môžete tiež použiť liek pozostávajúci z citrónu a glycerínu. Za týmto účelom vytlačte šťavu z 1 citróna do pohára a pridajte do nej 2 polievkové lyžice. glycerín, ako aj 120 g medu. Všetko dôkladne premiešame a dáme na 6 hodín do chladničky. Používajte 4-8 krát denne s exacerbáciou záchvatov kašľa.
Med a aloe
Aloe šťava získaná z niekoľkých listov, zmiešané s rovnakým množstvom medu a výsledná kompozícia sa používa v 1 lyžičke. 3x denne.
púčiky borovice
Dve polievkové lyžice borovicových púčikov sa nalejú do 500 ml vody, privedú sa do varu a varia sa 5-10 minút. Potom sa roztok obličiek infúzi počas 2 hodín a prefiltruje sa. Konzumujte 4 krát denne, 1 polievkovú lyžičku.
Kašeľ drhne
Tieto postupy sa používajú bez ohľadu na typ kašľa. Budú rovnako účinné v každej situácii. Pôsobia hlavne hrejivo, čím výrazne uľahčujú procesy vykašliavania a vylučovania hlienu a tiež znižujú napätie bránice.
Použitie papriky
Mono papričky pripravte nasledovne: nakrájajte 1-2 malé struky červenej papriky a zalejte ich vodkou. Trvajte na teplom tmavom mieste a 10 hodín. Trenie chrbta a hrudníka je najlepšie vykonať pred spaním. Potom sa musíte dobre zabaliť a ľahnúť si pod prikrývku, aby ste sa spotili. Po trení môže byť hrudník zabalený plastovým obalom.
Tento nástroj bude účinnejší, ak sa použije ako obklad, ale nemali by ste používať 1-2, ale iba polovicu papriky. Zmes sa aplikuje na vatu, aplikuje sa na hrudník a obalí sa polyetylénom.
Použitie bravčovej masti
Bravčový tuk (nie slaný) sa roztopí vo vodnom kúpeli. Teplota by nemala presiahnuť 40°C. Pred spaním si potrite nasledujúce časti tela:
- hrudníka
- späť
- Nohy
Po procedúre by ste si mali obliecť teplý sveter a vlnené ponožky a ľahnúť si pod prikrývku. Oblečenie je možné vyzliecť iba ráno. Postup opakujte niekoľko dní.Namiesto tuku môžete použiť jazvečí, baraní, husací či medvedí tuk.
Potieranie medom
Med sa zahreje na teplotu + 37 °C a pomalými pohybmi sa vtiera do chodidiel, chrbta a hrudníka. Často sa tieto procedúry kombinujú s terapeutickou masážou. Potom si oblečte teplý sveter a ponožky. Aplikuje sa ráno, počas celého dňa sa nevyzlieka teplé oblečenie. Pred spaním zmyte med a choďte spať.
Rastlinné a aromatické oleje
Na potieranie môžete použiť rôzne druhy olejov, ktoré majú hrejivý účinok. Tie obsahujú:
- rozmarín
- koliesko
- gáfor
- rakytník rešetliakový
- rasca
- borovica
- céder
- eukalyptový olej
Trenie je možné vykonať kedykoľvek počas dňa. Bude potrebné zabaliť hrudník a chrbát alebo nosiť teplé oblečenie. Nemal by sa však odstrániť do 2-3 hodín.
Maslo
Pred použitím je potrebné olej vybrať z chladničky a ponechať v miestnosti, kým nedosiahne izbovú teplotu. Aplikuje sa na hrudník, chrbát a chodidlá, potom sa zabalia do plastovej fólie a oblečú sa do teplého oblečenia. Metódu je možné použiť ráno aj večer.
Správna výživa
Napodiv, ale jedným z hlavných spôsobov podpory symptomatickej liečby kašľa je zmena stravy. V prípade zvýšenia podielu rastlinných zložiek v potrave a zníženia množstva tuku sa zdravotný stav pacientov zlepšil už v priebehu niekoľkých dní.
Jedlá obsahujúce zeleninu ako napr kapusta, mrkva, repa majú na tele nielen liečivé, ale aj čistiaci účinok a odstránenie mnohých bolestivých toxínov.
Pri ochoreniach sa neodporúča znižovať množstvo skonzumovaných sacharidov.
Mylné predstavy a omyly pri liečbe kašľa
Existuje niekoľko mylných teórií a spôsobov liečby kašľa, ktoré sa stále dedia zo storočia na storočie, z generácie na generáciu. Navyše, v niektorých prípadoch ich dokonca odporúčajú lekári. Ale účinnosť takýchto techník, mierne povedané, je diskutabilná a v skutočnosti ju nikto netestoval.
Zvážte tieto mylné predstavy:
Teplé mlieko s medom
Metóda môže byť správna, ale má úzky rozsah. Okamžite treba povedať, že je účinný len pri suchom kašli, okrem toho by sa tento liek nemal podávať pacientom, ak majú zvýšenú teplotu.
Prirodzene, takýto liek by sa nemal podávať pacientom s intoleranciou laktózy alebo rôznych zložiek medu. Vo všeobecnosti by sa produkty apiterapie, či už med alebo propolis, nemali nadužívať. Všetky majú obmedzenú trvanlivosť (aj keď dosť dlhú), no po nej sa ich liečivý účinok vyrovná a aké budú následky ich použitia, možno len hádať.
Použitie horčicových omietok
Horčičné náplasti za normálnych podmienok na kašeľ nepomôžu. Tento nástroj bude účinný iba pri teplote. Okrem toho musíte mať na pamäti, že po pôsobení horčice by ste v žiadnom prípade nemali ísť von alebo na chladné miesto.
Tehotné ženy a deti
Predpokladá sa, že ľudové lieky na kašeľ nemajú obmedzenia, ktoré sú prítomné v chemických výrobkoch. Bez vážnejších obmedzení ich môžu užívať najmä tehotné a dojčiace ženy, ale aj deti predškolského veku.
Táto informácia je čiastočne správna. Keďže účinnosť ľudových liekov je o niečo nižšia, táto kategória pacientov ich tak vážne netoleruje. Ale napriek tomu by sa nemali zneužívať.
VIDEO: Ako sa zbaviť kašľa za 1 deň//Najlepšie ľudové lieky na kašeľ//ROKMI OSVEDČENÉ!!!
Ako sa zbaviť kašľa za 1 deň//Najlepšie ľudové lieky na kašeľ//ROKMI OSVEDČENÉ!!!
Liečba kašľa doma s ľudovými prostriedkami: odporúčania pre ženy, mužov a deti
Pekná zbierka receptov, ďakujem. Keď dieťa kašle, prvé, čo skúšam, sú tradičné metódy liečby. Nie je zlý čaj s medom a zázvorom a z lekárne mám rád Apicold.
Prudký kašeľ (s úzkosťou). Použila som medový sirup. Rýchlo uľahčuje vykašliavanie, tíši kašeľ, zjemňuje hrdlo.
Ďakujem za radu! Stále uprednostňujem farmaceutické prípravky pred natívnymi metódami liečby. Naposledy veľmi pomohol sirup. Pár dní a spútum prešlo a potom kašeľ začal ustupovať. Ako dlho zostane v mojej lekárničke?
v pohode
Ďakujem, veľa som sa naučil!
Veľmi pomáhajú aj minerálne alkalické vody. Sulinka nám predpísali na zápal priedušiek. Pili v noci, po malých dúškoch v teplej forme. Ráno sa kašeľ už zmenil zo suchého na vlhký. A navyše je to skvelé zjemňuje hrdlo, odstraňuje pot. Takže vám radím, aby ste to vzali na vedomie, zrazu sa to bude hodiť!Predáva sa v lekárňach, internetových obchodoch
Ďakujem za taký úžasný a užitočný článok. Z vyššie uvedeného mám najradšej teplé mlieko s medom, aloe a medom, toto všetko mám doma a na ulici či v práci sa mi hodí mať pri sebe pastilky Sage od Natur Product, ktoré zároveň zmierňujú situáciu spojenú s hrdlo a kašeľ.
Ďakujem aj za dobrú radu!
Ďakujem, veľmi užitočný článok!
Veľmi pomáhajú aj minerálne alkalické vody. Sulinka nám predpísali na zápal priedušiek. V noci pili. v malých dúškoch teplý. Ráno sa kašeľ už zmenil zo suchého na vlhký. Navyše je skvelý na upokojenie hrdla. odstraňuje pot, ľahšie sa dýcha. Tak radím spozornieť.Zrazu príde vhod!Predáva sa v lekárňach.
Júlia vyššie píše o oplachovaní alkalickou vodou. Sulinka poznám dlhé roky, pijem. Pomáha pri opuchoch, ak bolia kosti a je vám smutno. Špeciálne pre zdravie žien odporúčam minerálnu vodu Sulinka Silicon. Kremík a jód potrebuje každý obyvateľ mesta. a nám na zachovanie zdravia štítnej žľazy a krásy tváre. elasticita pokožky. Prepáčte za takú zdĺhavú odpoveď. chcel zdieľať! Zdá sa mi. že pleť vyzerá lepšie. hlavne ráno. ak sa umyjete touto vodou. A ak správne prečistíte telo. a tvár je krásna. fresh) Plus imunita je v poriadku, zacali sme menej chori. Skúste!