V čase, keď sa koronavírus šíri svetom a berie čoraz viac životov, je čas zamyslieť sa nad preventívnymi opatreniami a spôsobmi, ako sa chrániť pred chorobami. Veľa vírusov a baktérií sa prenáša nielen vzdušnými kvapôčkami, ale aj rukami.
Do rúk sa dostávajú cez madlá v MHD, kľučky na obchodoch a kanceláriách, cez rovnaké vozíky a košíky v supermarketoch, ako aj vo veľkých objemoch cez bankovky. V Číne sa pri tejto príležitosti, aby spomalili šírenie koronavírusu, chystajú dezinfikovať peniaze. A v niektorých európskych krajinách sa v blízkej budúcnosti navrhlo opustiť podanie ruky ako znak pozdravu.
Obsah:
Prečítajte si tiež: Najlepší čistič okien: TOP 10 overených produktov pre oslnivú čistotu skiel + Recenzie
Účel štúdie
Práve teraz je veľmi dôležité správne si umyť ruky, aby na nich nezostali žiadne infekčné agens. Mnoho ľudí to však odmieta a verí, že si ruky stačí opláchnuť vodou a budú čisté. Môžete zmyť zem alebo inú špinu, ale baktérie a vírusy sa nikam nedostanú.
S cieľom zistiť, do akej miery závisí vaše zdravie od kvality umývania rúk, uskutočnila novinárka The Daily Mail Jenny Egová experiment s použitím ultrafialovej lampy a gélu, ktorý simuloval hromadenie baktérií na pokožke.. Pri experimente bol použitý špeciálny gél, ktorý pod lúčmi ultrafialovej lampy bielo žiaril.
Cieľom experimentu bolo zistiť, ako dlho a akými prostriedkami si umývať ruky, aby sa úplne zbavili patogénov.
#1 Predtým umytie a po 3 sekundách umytie bez mydla
Keď v blízkosti nie sú žiadne prostriedky osobnej hygieny a po opláchnutí rúk vodou ich namiesto uteráka jednoducho vytrasieme, potom je výsledok nášho konania, ako ukazuje experiment, prakticky nulový.
Výsledok trojsekundového opláchnutia rúk vodou je takmer rovnaký ako ten predchádzajúci – baktérie neodišli, no na niektorých miestach (napríklad medzi prstami) sa ich počet mierne znížil.
Doktorka Lisa Ackerley, popredná hygienička a profesorka na Univerzite v Salforde, povedala to isté: „Každý by si mal poriadne umyť ruky, najmä potom, čo ide na toaletu.“
#2 Šesť sekúnd umývania vodou bez mydla
Vedci si všimli, že väčšina ľudí strávi umývaním rúk v priemere 6 sekúnd.
To nestačí, hoci výsledky sú už lepšie – na otvorených hladkých miestach pokožky sa koncentrácia baktérií znížila. No na miestach záhybov, záhybov a nechtovej kožičky je ich stále dosť.
Zároveň je potrebné nielen opláchnuť, ale počas umývania si ruky opatrne trieť o seba.
№3: Šesť sekundách umývania mydlom a vodou
Čo sa týka hygieny rúk, mydlo je na prvom mieste. Podľa výskumníkov však mydlo baktérie nezabíja, ale iba pomáha zbaviť sa ich.
V dôsledku tohto spôsobu umývania počas 6 sekúnd sa množstvo gélu na rukách a tým aj baktérií znižuje.
#4: Pätnásť sekúnd umytie mydlom a vodou
Vedci z Michiganskej štátnej univerzity zistili, že iba 5 % opýtaných si umýva ruky 15 sekúnd.
Tento čas stačí na umytie nielen hlavných častí dlaní, ale aj zápästí. Jediné miesta, kde sa vírusy stále uhniezdia, sú kutikuly a malé fľaky kože na niektorých prstoch.
#5: Tridsaťsekundové umytie mydlom a vodou
Väčšina opýtaných však považuje takýto postup za príliš dlhý.
Vedci z amerického Centra pre prevenciu a kontrolu chorôb odporúčajú umývať si ruky mydlom po dobu 15-30 sekúnd. Podľa ich názoru je tento čas dostatočný na boj proti patogénom rôznych chorôb vrátane koronavírusov.
