Mnoho ľudí vie o výhodách zeleru. Ale kým ho nestretnete na každej letnej chate a väčšina ľudí nepozná nuansy jeho poľnohospodárskej techniky. Niektorí Rusi, ktorí počuli slovo zeler, si predstavujú človeka, ktorý bojuje s nadváhou. Koniec koncov, mnohé kliniky inzerujú svoje služby tým, že zverejňujú fotografie s touto zeleninou. V tomto článku budeme analyzovať všetky jemnosti pestovania zeleru, zoznámime sa s pravidlami starostlivosti oň. Popíšeme tiež jeho užitočné vlastnosti a kontraindikácie.
Obsah:
- Všeobecný popis a odrody
- Odrody pre rôzne regióny krajiny
- Rozmanitosť podľa zrelosti
- Príprava pôdy na siatie semien pre sadenice
- Príprava a siatie semien
- starostlivosť o sadenice
- Výsadba sadeníc na otvorenom priestranstve
- Príprava pôdy na siatie v otvorenom teréne
- Výber miesta pristátia
- Pravidlá pristátia
- Starostlivosť
- Vlastnosti listového zeleru
- Vlastnosti starostlivosti o stopkový zeler
- Vlastnosti starostlivosti o koreň zeleru
- Zber
- Ako užitočný je zeler pre záhradu?
- Aplikácia
- Užitočné vlastnosti
- Kontraindikácie
Všeobecný popis a odrody
Zeler (Apium) je dvojročná bylina z čeľade zelerovité alebo dážďovníkovité. Jeho vlasťou je Stredozemné more. Dnes sa táto plodina pestuje takmer vo všetkých krajinách sveta. Rastlina má iné meno - selera.
Zeler sa používa už v staroveku. Potom to nebol potravinový výrobok, ale liek. V XVII storočí vstúpil do stravy ľudí ako zdravá zelenina. Na ruských stoloch sa objavila za vlády Kataríny II.
Na svete existuje asi 20 druhov zeleru. Existujú 3 odrody tejto kultúry:
- list
- koreň
- stopkaté
Každá odroda má veľa odrôd domáceho, zahraničného výberu, ktoré sa líšia chuťou aj oblasťou použitia.
Môžu byť:
- skoro
- stred sezóny
- neskoro
Všetky boli vyšľachtené z divej rastliny, ktorá nebola vhodná na potravu.
Najznámejšie odrody rôznych druhov zeleru
Odrody | Odrody |
Root | Silák, Diamant, Anita, Snehová guľa, Jablko, Kaskáda, Gribovský, Root Gribovský, Albín, Maxim, Pochúťka, Zvindra, Egor, Esaul, Pražský gigant, Ruská veľkosť, Invictus, Alabaster |
list | Veselosť, Plachta, Zakhar, Kartuli, Samuraj, Jemná, Sparťanská, Zlepšená zelená, Miestna |
stopkaté | Zlatá, Utah, Americká zelená, Malachit, Jack, Pascal, Biele pierko, Jungovo, Selebrity, Tango, Atlas, Triumf |
Obyvatelia leta však zvyčajne sejú listový zeler okamžite do zeme skoro na jar alebo koncom jesene.
Odrody pre rôzne regióny krajiny
V oblastiach našej krajiny sa najčastejšie stretnete so zelerom koreňovým. No aj iné druhy začali vzbudzovať záujem milovníkov rôznych druhov zeleniny, ktoré nie sú charakteristické pre náš región.
V chladných oblastiach Ruska (Ural, Sibír) sa odporúča pestovať tieto odrody:
- list - Veselosť, List, Kartuli
- stopkaté – Pascal, Utah, Malachit
- koreň - Anita, Egor, Apple, Esaul, Gribovsky, Strongman, ruská veľkosť
V strednej časti krajiny sa osvedčili odrody:
- list - Sparťan, samuraj
- stopkaté – Jack, Atlant
- koreň - Root Gribovsky, Apple, Golden Pen, Alabaster, Anita
Rozmanitosť podľa zrelosti
Nasledujúce odrody sú rastliny so skorým dozrievaním koreňov:
- diamant
- Pražský gigant
- kaskáda
- Apple
- Gribovský
Ich technická zrelosť trvá asi 150 dní, nie sú však vhodné na dlhodobé skladovanie.
"Albin", "Strongman", "Egor", "Giant" dávajú úrodu v priemernom čase - až 170 dní. Dobre zimujú.
Ak potrebujete získať zelené časti zeleru čo najskôr, mali by ste vysadiť odrody Golden, Sail, Malachite. Odrody so strednými termínmi - Samurai, Tango, Spartan, Veselosť, Jemnosť.
Neskorá zelenina dobre znáša chlad a je vhodná na dlhodobé skladovanie, ale jej rast trvá asi 200 dní. Patrí medzi ne koreňový zeler Maxim, Atlant. Medzi stopkaté, listové odrody, záhradníci rozlišujú "Zahara", "Triumph".
Prečítajte si tiež: Snapdragon: popis, typy, pestovanie zo semien, výsadba na otvorenom priestranstve a starostlivosť o rastliny, liečivé vlastnosti (85+ fotografií a videí) + recenziePríprava pôdy na siatie semien pre sadenice
Koreňový, stopkový zeler sa vysieva koncom zimy, skoro na jar. Ale ak boli vybrané neskoré odrody, vysievajú sa ešte skôr.
Pôdu pre rastlinu je možné zakúpiť v obchode, ale ak sa rozhodnete pripraviť pôdnu zmes sami, musíte si vziať rovnaké množstvo:
- piesku
- humus
- listová zem
- rašelina
Druhý variant pôdnej zmesi - biohumus, piesok v pomere 1:1.
Niektorí záhradkári pripravujú pôdu už od jesene sadenice z vašej oblasti. Počas siatia sa odporúča do tejto pôdy pridať humus a piesok.
Tak ako pri každej inej plodine, aj zeler sa musí dezinfikovať jednou zo známych metód:
- kalcinácia v rúre, mikrovlnná rúra
- zmrazenie
- vriaca voda
- roztok manganistanu draselného atď.
Tieto preventívne opatrenia môžu znížiť riziko infekcie rastlín chorobami a škodcami.
Na 10 kg hotovej, upravenej pôdy môžete pridať 100 g dreveného popola, 20 g močoviny.
Pôda sa naplní do nádoby bez toho, aby dosiahla okraj o 2 cm. Pred výsevom sa pôda navlhčí.
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť kvetináče vlastnými rukami: vonkajšie, vnútorné, závesné | Grafy krok za krokom (120+ originálnych nápadov na fotografie a videá)Príprava a siatie semien
Vzhľadom na klimatické podmienky našej krajiny je najlepšie brať na siatie semená skorých odrôd, ktoré dozrievajú za 3-4 mesiace.
Ak sa semená zbierali doma, musíte pamätať na to, že čím dlhšie s vami ležia, tým lepšie budú klíčiť. Semená pripravené v tomto roku vyprodukujú menej klíčkov ako semená zozbierané pred niekoľkými rokmi.
Pred výsadbou semien sa vykonávajú tieto činnosti:
Semená sa dezinfikujú - umiestnia sa na niekoľko hodín do slabého roztoku manganistanu draselného. Nezabudnite ich opláchnuť čistou vodou;
Vezmite malý kúsok gázy, látky. Navlhčite a zabaľte do nej sadivový materiál. Uchovávajte pri izbovej teplote 1 týždeň, potom na chladnom mieste (spodná polica chladničky) - 10-12 dní.
Tkaninu počas schnutia navlhčite.
Semená zeleru sú veľmi malé (nie väčšie ako 1 mm), preto sa vysievajú v malej hĺbke - nie viac ako 0,5 cm do brázd, vo vzdialenosti 3 cm od seba. Posypané tenkou vrstvou rašeliny. Zem nie je zhutnená, ale voľná.
Pestovatelia zeleniny niekedy používajú iné metódy výsadby:
V pripravenej pôde sa vytvárajú brázdy široké 5-7 mm. Naplňte ich snehom a navrch posypte semienkami. Zakryte fóliou, sklom. Presuňte sa na teplé miesto
Zasiate slimačou metódou, ktorej podstatou je zasiať semená do zeme, skrútené pomocou akéhokoľvek materiálu v špirále. V tomto prípade by mali byť semená oddelené od seba o 0,5-1,5 cm.
Prvá metóda vám umožňuje umiestniť osivo s najoptimálnejšou vzdialenosťou pre dobrý rast sadeníc. Druhá - šetrí miesto, umožňuje presádzať rastliny bez ich poranenia.
Ak semená nie sú stratifikované, sú zasiate na povrch zeme a pokryté malým množstvom zeme.
starostlivosť o sadenice
Aby semená dobre klíčili, musia zabezpečiť optimálny teplotný režim - 18-20 ° C. Preto by ste mali zakryť povrch škatule so sadenicami priehľadným sklom, plastovým vreckom a umiestniť ho na parapet. Na vetranie nádoby je potrebné prístrešok denne na chvíľu odstrániť.
Polievať je potrebné opatrne, najlepšie je použiť rozprašovač s teplou usadenou vodou.
Na konci zimy a začiatku jari sú dni ešte dosť krátke. Zeler je potrebné dodatočne osvetliť pomocou fytolampy.
Za všetkých podmienok sa prvé výhonky môžu objaviť za menej ako týždeň. Niektoré zdroje tvrdia, že to môže niekedy trvať až 1 mesiac. Preto by sme sa nemali ponáhľať s vykopávaním semien, ak boli prvé výhonky vyrobené na dlho čakať.
Po objavení sa dvoch pravých listov sa sadenice šachovnicovo presádzajú do inej priestrannejšej nádoby. V tomto prípade zaštipnite špičku hlavného koreňa. Aby ste nepoškodili krehké mladé rastliny, pred ich odstránením zo zeme by sa mali krabice na sadenice hojne zalievať.
Ak sa rozhodnete kúpiť sadenice v obchode, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim detailom:
Je lepšie kúpiť sadenice vysoké 13-15 cm (je takmer nemožné pestovať takéto sadenice doma, pretože to bude trvať veľa času)
Rastlina by mala mať 4-5 pravých listov, silný koreňový systém.
Výsadba sadeníc na otvorenom priestranstve
Čas presádzania rastlín na trvalé miesto závisí od regiónu. Kým sa zeler zasadí, pôda by sa mala zohriať aspoň o 8 °C. V strednej časti Ruska sa to stane najskôr v polovici mája.
Do tejto doby by sadenica mala zosilnieť: tvoria niekoľko pravých listov, majú dobrý koreňový systém.
Otužovanie sadeníc
Časom treba čas strávený na vzduchu postupne zvyšovať. Budú sa tak môcť otužovať a ľahšie znášať zmeny. Ak nie je možné vziať sadenice do záhrady, môžu sa vytvrdiť na balkóne, lodžii, parapete s otvoreným oknom.
Prečítajte si tiež: Nábytok pre domácich majstrov a iné výrobky z dreva: nákresy lavíc, stolov, hojdačiek, búdok a iných domácich potrieb (85+ fotografií a videí)Príprava pôdy na siatie v otvorenom teréne
Na konci sezóny je pôda vopred pripravená na výsadbu. Za týmto účelom odstráňte všetky buriny a ich korene. Zem je starostlivo vykopaná hlboko s pridaním organických minerálnych hnojív. Od jesene sa odporúča obohatiť zem o potaš, fosforové prípravky.
Dávkovanie nájdete na obale látok. Napríklad 20-30 g dvojitého superfosfátu, 15-20 g chloridu draselného. Organické sa aplikujú v množstve 1 vedro na 1 m2.
Ak je v oblasti pod zelerom kyslá pôda, treba jej kyslosť znížiť pridaním 700 – 900 g dolomitovej múky.
Na jar by sa nemal používať čerstvý hnoj, pretože môže obsahovať patogény, larvy škodcov.
Prečítajte si tiež: Schisandra chinensis: pestovanie od moskovského regiónu po Sibír, výsadba na otvorenom poli a starostlivosť, liečivé vlastnosti a kontraindikácie (35 fotografií a videí) + recenzieVýber miesta pristátia
Pôda by mala byť voľná, obsahovať dostatočné množstvo živín. Kyslá pôda by mala byť vápnená. Predchodcami zeleru môžu byť akékoľvek zeleninové plodiny, s výnimkou dáždnikov (mrkva, repa atď.).
Je to spôsobené tým, že táto zelenina môže mať rovnaké choroby, škodcov.
Môže sa tiež vysadiť medzi postele s inými rastlinami:
Prečítajte si tiež: Vertikálne postele vyrábame vlastnými rukami: najlepšie nápady roku 2018. Na zeleninu, bobule, bylinky a kvety (65+ fotografií a videí) + recenziePravidlá pristátia
Zeler sa zvyčajne vysádza do riadkov. V tomto prípade je potrebné dodržať vzdialenosť medzi sadenicami 25 cm, medzi radmi - 50-60 cm.
Korene zeleru príliš neprehlbujte. Listová selera uprednostňuje rast na povrchu. Jeho bod rastu musí byť nevyhnutne nad zemou.
V prípade zeleru stopkového ho treba sadiť do ryhy, asi 10 cm hlboké.Tento spôsob vysádzania priaznivo pôsobí na tvorbu stopky.
Po výsadbe sa rastliny hojne zalievajú. Prvýkrát v noci zakryjú bielym agrovláknom alebo obyčajnými plastovými fľašami.
Starostlivosť
Zeler je plodina, ktorá potrebuje pravidelnú zálievku a dodatočnú výživu. Plochu medzi radmi rastlín je potrebné uvoľniť, odstrániť vyklíčenú burinu.
Je potrebné zabezpečiť, aby sa po zalievaní nad koreňmi nevytvorila hlinená kôra. Najjednoduchší spôsob starostlivosti o zeleninu, ktorej záhony sú pokryté vrstvou mulča: slama, rašelina, piliny, pokosená tráva atď.
Samotná rastlina sa považuje za nenáročnú na osobnú starostlivosť.
vrchný obväz
Na kŕmenie zeleru je najlepšie zvoliť organické hnojivá v tekutej forme. Napríklad roztok kravského trusu (1:5), vtáčieho trusu (1:10), žihľavového nálevu (1:9). Na zalievanie 1 m2 použite 1 liter vrchného obväzu.
Ak voľba padla na minerálne hnojivá, môžete použiť komplexné prípravky. Napríklad 10 dní po vysadení sadeníc na trvalé miesto rastu sa môžu kŕmiť 20 g nitrofosky rozpustením v 10 litroch vody. V budúcnosti sa zelenina oplodňuje 1 krát za 2 týždne.
Ak majú rastliny jasný nedostatok dusíka - listy zblednú, môžete pod zeler pridať 5 g močoviny, ktorá sa zriedi v 10 litroch vody. Počas celého vegetačného obdobia sa dusíkaté hnojivá môžu používať maximálne 2-3 krát.
Polievanie
Nedostatok vlhkosti je pre výsadbu spojený s tvorbou hrubých, vláknitých vegetatívnych častí rastliny. Zalievanie zeleru by malo byť mierne, v priemere je potrebných 30-40 litrov vody na 1 m2. Pôda je počas vysychania navlhčená teplou usadenou vodou. Výsadbe škodí aj nadbytok vody.
Choroby a škodcovia
Najčastejšie choroby zeleniny:
- bakteriálna škvrna
- čierna noha
- neskoré popáleniny (septória)
- vírus mozaiky
- hniloba jadra
- chrasta
- biela hniloba (sklerotínia)
Aby sa vylúčila infekcia, je potrebné prísne dodržiavať pravidlá výsadby a starostlivosti o rastliny. Hniloba najčastejšie postihuje výsadby s podmáčanou pôdou.
Preventívne opatrenia tiež zahŕňajú:
- vápnenie kyslej pôdy
- dezinfekcia pôdy pred výsadbou
- výsadba s požadovanou vzdialenosťou medzi sadenicami
- striedanie plodín
- odstránenie z miesta pod zelerom všetkých zvyškov rastlín
- pristátie v stabilnom teplom počasí
So silnou infekciou môžete použiť antifungálne lieky - fungicídy. Napríklad Fundazol. Všetky agrochemikálie sa však môžu používať iba 3 týždne pred zberom.
Rastliny napadnuté vírusom mozaiky nemožno liečiť. Musia byť okamžite vykorenené a odstránené z miesta. Aby sa nemuselo čeliť takejto chorobe, výsadby zeleru musia byť chránené pred inváziou kliešťov, vošiek, pretože sú nosičmi vírusu.
Záhony zeleru si môžu vybrať takí škodcovia, ako sú:
- slimáky
- slimáky
- boršč
- gimlets
- kopčeky
- voška
- larvy mrkvovej muchy
Na boj proti voškám môžete použiť rôzne bylinné infúzie. Ďalším spôsobom, ako ich zničiť, je pripraviť si nálev z pomarančových šupiek v pomere 1:10.
Pri boji proti hmyzu niektorí pestovatelia zeleniny používajú tabakový prach zmiešaný so suchou horčicou. Táto zmes zaspáva každý týždeň v uličkách.
Vlastnosti listového zeleru
Tento druh je jedným z najviac mrazuvzdorných. Mladé rastliny sa neboja nočných mrazov, dospelý zeler môže pokojne prezimovať. Tento druh zeleniny sa vysádza, aby sa získala šťavnatá zeleň, bohatá na živiny.
Listový zeler je najlepšie pestovať jeho výsevom koncom zimy na priesady. Ale môžete okamžite zasadiť na otvorenom priestranstve skoro na jar alebo pred zimou - na jeseň.
Vlastnosti starostlivosti o stopkový zeler
Starostlivosť o rastliny sa takmer nelíši od iných druhov. Ale pri výsadbe sadeníc na trvalom mieste sa vysádzajú do brázd hlbokých 10 cm. Optimálna teplota pre rast tejto odrody je 20 C.
Odrody s červenými stopkami sa považujú za najodolnejšie voči chladu. Okrem všetkých vyššie uvedených postupov, charakteristických pre všetky druhy kultúr, treba nastrúhať aj stopkový zeler. Procedúra sa vykonáva uprostred leta.
Keď sú stopky takmer pripravené na zber, znova sa rozprášia a zabalia do svetlého papiera. Tým sa stávajú šťavnatejšie a pre nás známe biele.
Vlastnosti starostlivosti o koreň zeleru
Koreňový zeler rastie najdlhšie. Jeho vegetačné obdobie trvá asi 4-5 mesiacov. Preto ju treba vysievať v prvej polovici februára.
Aby ste získali koreňovú plodinu, existujú pravidlá pre výsadbu a starostlivosť o ňu:
- rastlina je vysadená na hrebeňoch
- časť koreňovej plodiny by mala byť na povrchu zeme, to znamená, že nemôže byť úplne pochovaná v zemi
- pri koreňovom zeleri by po vytvorení koreňovej plodiny mali listy zostať iba v strednej časti
Predpokladá sa, že počas obdobia sadeníc je proces zberu pre koreňový zeler veľmi dôležitý. V tomto prípade sa odporúča zovrieť hrot hlavného koreňa, odstrániť bočné korene. To priaznivo ovplyvňuje tvorbu koreňových plodín.
Bočné listy zeleniny sa odrežú len pár týždňov pred zberom. To sa robí tak, že rastlina dáva všetku svoju silu rastu koreňa a nie vrcholom.
Koreňová odroda zeleniny nevyžaduje kopcovitosť, ale naopak miluje holú hornú časť koreňov. Zelenina preferuje mierne vlhkú pôdu. Koreňové plodiny sa zbierajú približne v polovici jesene.
Zber
Listový zeler je možné zbierať niekoľkokrát za sezónu. Listy je možné strihať hneď, ako trochu podrastú a až do neskorej jesene. Po každom zbere musí byť rastlina napojená, kŕmená.
No poslednú úrodu treba zozbierať skôr, ako nočné teploty klesnú pod bod mrazu.
Stopky sa zvyčajne stanú predajnými do konca leta. Ak nie je možné okamžite použiť celú plodinu, môžete sa pokúsiť uložiť zeleninu čo najdlhšie.
Pre to:
- stonky sa umyjú tečúcou vodou a zabalia sa do fólie. Uchováva sa v chladničke
- odrežte stonky na požadovanú dĺžku. Zaspávajte so soľou - 250 g / 1 kg stopiek. Vložte do bánk. Len čo zelenina pustí šťavu, odloží ju na chladné miesto.
- zmraziť
- nakrájame na malé kúsky a sušíme 1 mesiac. Používa sa ako korenie
Čerstvé zelené časti rastliny možno skladovať v chladničke 3-7 dní.
Predtým, ako ich začnete vykopávať zo zeme, treba rastlinu najskôr poliať. Zeler má jemnú koreňovú kôru, ktorá sa môže pri zbere ľahko poškodiť. Preto je najlepšie ho vykopať nie lopatou, ale vidlami.
Môžu sa skladovať na krátky čas na polici chladničky. No ak treba zeler skladovať do zimy, jari, treba ho umiestniť do chladnejšej miestnosti. Najlepšie miesto na to je pivnica, pivnica. V tomto prípade musia byť koreňové plodiny vložené do drevených škatúľ a pokryté vrstvou piesku niekoľko cm.
Ďalšou možnosťou konzervovania zeleru je morenie.
Korene sa pripravujú takto:
- nakrájame na kocky
- pripravte vriaci roztok z 1 litra vody, 1 polievková lyžica. soľ, 3 g kyseliny citrónovej
- vložte zeleninu na niekoľko minút do vriacej tekutiny. Vyberte a vysušte
- sterilizovať poháre. Naplňte ich koreňovou zeleninou
- pripravte marinádu: na 2 litre vody pridajte 1 polievkovú lyžičku. ocot, 3-4 ks. čierne korenie, klinčeky
- marináda sa privedie do varu a naleje sa do pohárov; sterilizujeme vo vriacej vode 20 minút
Zeleninu rastliny môžete tiež nakladať. Za týmto účelom pripravte marinádu z 2 litrov vody, 1 polievková lyžica. ocot, asi 3 lyžice. soľ, 4 lyžice cukru. Nakrájaná zelenina, niekoľko strúčikov cesnaku, bobkový list sa umiestnia do pohárov. Výrobky sa nalejú marinádou a tesne zatvoria.
Ako užitočný je zeler pre záhradu?
Hlavným prínosom kultúry je, že dážďovky sa radi nachádzajú v koreňoch tejto rastliny. Ako viete, červy zlepšujú štruktúru pôdy, čo prispieva k dobrému rastu, kvitnutiu a plodeniu zeleniny.
Aplikácia
Podľa chuti sú jeho vegetatívne časti horkosladké. Majú príjemnú vôňu. Chuť sa môže líšiť v závislosti od odrody. Korene, semená zeleniny môžu byť sušené, aplikované čerstvé. Listy - zmraziť.
Sušené časti sú súčasťou zmesi korenia. Stopkový zeler sa dusí, smaží, pripravujú sa z neho šaláty.
Predpokladá sa, že zeler sa najlepšie pridáva do zeleninových jedál z:
Zelenina sa často kombinuje s mäsom, hubami a rybami. Koreňová plodina je schopná zlepšiť chuť omáčok, polievok, vaječných jedál, šalátov.
Zeler je nízkokalorický. 100 g stoniek, listov obsahuje iba 12-16 kcal, korene - 32 kcal. Preto sa často používa v diétnej výžive.
Užitočné vlastnosti
Zeler je bohatý na vitamíny (A, B1, B2, B6, B9, PP, C, E, K), vlákninu, mikro a makro prvky (sodík, vápnik, mangán, draslík, fosfor, zinok, železo, horčík). Ďalej obsahuje organické kyseliny, esenciálne, mastné oleje, aminokyseliny (histidín, lyzín, arginín). Väčšina živín v koreňoch, stopkách rastliny. S
Je široko používaný pri črevných ochoreniach. Táto zelenina sa považuje za užitočnú na posilnenie zdravia mužov a žien. Známa je jej schopnosť omladzovať organizmus, posilňovať nechty a vlasy, zlepšovať spánok a chuť do jedla a priaznivo pôsobiť na nervovú sústavu. Tiež zaznamenal jeho protizápalový, antiseptický účinok.
Zeler je schopný vyčistiť telo toxínov, toxínov. Je dobre známy tým, ktorí bojujú s nadváhou. Je to spôsobené nielen nízkym obsahom kalórií, ale aj schopnosťou hrubých rastlinných vlákien tlmiť pocit hladu. Používa sa aj pri ochoreniach močového ústrojenstva, alergiách.
Kontraindikácie
Existujú kategórie ľudí, ktorí by nemali jesť zeler.
Odborníci neodporúčajú používanie zeleru v strave:
- tehotná
- pacienti s gastritídou, vredmi
- ľudia s kŕčovými žilami, urolitiázou
- ženy s krvácaním z maternice, silnou menštruáciou
- dojčiace matky
Ako olúpať koreň zeleru (rýchly spôsob)
Zeler: popis, pestovanie a starostlivosť, užitočné vlastnosti a kontraindikácie (Foto & Video) + Recenzie
Veľmi dobrý informatívny článok, o jeho užitočnosti som vedel už dlho, ale natoľko, že som to ani nehádal, teraz som ho zaradil do svojho jedálnička a radím každému.